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从根源上让你由内而外蜕变并持续获得幸福感的自我成长身心健康应用。我们的使命是：传递健康、爱和快乐。让每个人拥有获得幸福的能力。专注解决失眠、焦虑，提高专注力和幸福感，改善人际关系的科学正念冥想应用。

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

--缓解疼痛

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

--高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，获得全新的生活幸福感。结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点，原创人声引导，让你身心更加愉悦。

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